10年後、脳卒中や心臓病などになる確率はどれぐらい?――。そんな予測式を大阪府立健康科学センターが開発し、ウェブサイトに公開した。自分の健康状態を入力すると簡単に計算でき、生活習慣をどう改めれば、どれぐらい効果があるのかも教えてくれる。
対象は40~75歳。性別、年齢、身長、体重、血圧、中性脂肪やコレステロール値、喫煙や飲酒習慣の有無など計12項目を入力すると、1年後、5年後、10年後の発症確率と、平均と比べたリスクが表示される。
さらに、発症確率を下げるために、ダイエットや禁煙、禁酒、高血圧の改善など具体的にどんなことをすれば、どれだけ改善効果があるかも示される。
同センターが、1995~2000年に大阪府、秋田県、茨城県、高知県の8886人に実施した健康診断のデータをもとにつくった。北村副所長は「メタボ検診のデータを入れれば簡単に計算できるので、予防に生かしてほしい」と話している。
連休中ですのでサイトにアクセスして数値を入れて確認してみてはいかがでしょう。
サイトは、http://www.kenkoukagaku.net/yosoku/ です。
Ten years later, the probability that a stroke or heart disease, etc. How much? -. Health Science Center to develop a prediction formula such Osaka, published on the website. Can be easily calculated if you enter the state of his health, if you 改Mere lifestyle, could tell how much of an effect.
Target 40 to 75. Sex, age, height, weight, blood pressure, cholesterol and triglycerides, a total of 12 items when you enter the smoking and drinking habits and whether, after one year, five years later, the probability of occurrence in 10 years, compared with the average appear or risk.
In addition, to reduce the likelihood of developing, non smoking and diet, abstinence from alcohol, if you specifically what high blood pressure and improved, might have shown much improvement.
The Center, Osaka Prefecture from 1995 to 2000, Akita Prefecture, Ibaraki Prefecture, made the diagnosis based on data from human health conducted in 8886 in Kochi Prefecture. Kitamura Vice-President "If you put so you can easily calculate the data for metabolic syndrome screening, prevention hope alive," he said.
Try to check into the numbers to access the site during the holidays would suggest so.
Site is http://www.kenkoukagaku.net/yosoku/.
0 件のコメント:
コメントを投稿